"哎呀，我的乳房怎么突然这么痛，难道是长纹了吗？这可怎么办？……”在孕期这个美好的时光里，每一个细小的变化都可能给孕妈带来困扰。比如，乳房变大、胀痛，甚至偶尔溢奶、瘙痒，这些都可能让孕妈感到不适。但是，只要我们了解了这些变化，就可以更好地进行乳房护理，避免造成永久的疤痕。

首先，我们要知道，怀孕后，孕妈咪的乳房会变得更加丰满，乳腺也会进一步发育。为了更好地保护我们的乳房，我们需要选购尺寸合适的文胸。文胸不宜过紧，否则会压迫乳头、乳房，影响乳房的血液供应，妨碍其发育。但文胸也不宜过松，因为过松会造成乳房组织松弛，引起乳房下垂。所以，建议孕妈咪选购纯棉质的文胸，这种材料既舒适又透气，不建议选择化纤文胸，因为其内所含的纤维可能会钻入乳头的乳腺导管中，引起阻塞，导致哺乳时阻碍乳汁的分泌。

此外，我还想推荐一款深受孕妈咪和产后妈妈喜欢的交叉敞开型内衣。这款内衣不仅方便哺乳，不会有束缚感，而且可以支撑住日益变大的乳房，减轻肩膀的负担。它没有固定的钩扣，非常适合孕妈咪和哺乳期的新妈妈使用。

总的来说，妊娠期的乳房变化是我们需要关注的重点，只有了解了这些变化，我们才能更好地进行乳房护理，让我们的宝宝得到最好的营养和保护。"