孕晚期血压高吃什么好

怀孕期间，准妈妈会吃很多东西来补充营养，这样不仅会使体型发生变化，还容易使血压升高，那么孕晚期血压高怎么办呢？一般来说，准妈妈身体不舒服的时候可以不吃药，而是以饮食调节为主。那么吃什么食物可以降血压呢？当然离不开以下四种食物。

NO.1 芹菜

芹菜不仅营养价值百科高，还具有降压降脂的功效，药用价值百科大。高血压准妈妈不妨取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每日2次，对稳定血压有很好的效果；也可用芹菜250克、大枣10枚，煎水加白糖调食，每日2次。

NO.2 玉米和玉米须

玉米油中含有不饱和脂肪酸，玉米须在中药中具有利尿作用，有助于稳定血压。玉米可以洗净后加水煮成粥喝，也可以将玉米皮煮成水当茶喝。

NO.3 绿豆

绿豆是高血压准妈妈的降压佳品。吃绿豆不仅有助于降低血压、减轻症状，还能预防血脂升高。

NO.4 洋葱

洋葱是众所周知的降压食品，具有降低血脂和血压的作用。