孕妇适合喝什么养生茶

虽然养生茶已经很常见了，而且养生茶的功效也很不错，但是需要注意的是，并不是所有人都适合喝养生茶的，孕妇就是其中一个比较特殊的群体。那么，孕妇适合喝什么养生茶呢？

1、菊花茶：菊花茶中不含有咖啡因，可以缓解疲劳、清肝明目，对于孕妇来说可以很好地缓解情绪，而且制作也很简单。

2、金银花茶：金银花茶有消炎解毒的功效，而且女性在怀孕期间免疫力会下降，容易生病感冒，金银花茶可以预防病毒入侵。

3、八宝茶：八宝茶中含有枸杞、大枣、核桃、桂圆等材料，可以很好地缓解孕妇的情绪，消除疲劳。

4、枸杞茶：枸杞味道甘甜，性平适合女性饮用，对于体质虚弱的孕妇尤其适合饮用枸杞茶来调理。

温馨提示：孕妇在饮食方面需要注意，在养生茶方面也需要注意。在选择保健茶时，要根据个人体质、习惯，不宜过量。